香菇酱汁西兰花

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香菇酱汁西兰花

  西兰花1朵、香菇200克、大蒜2个、盐半勺、酱汁、清水2大勺、生抽2勺、老抽1勺、蚝油2勺、白糖半勺、淀粉1勺。 4、锅内加入适量植物油,放入蒜末炒香,放入香菇块,翻炒,加入小半碗清水,煮2分钟;倒入酱汁大火煮开,收汤汁;最后留出少量汤汁; 1、西兰花撕成小朵,清水浸泡几分钟;锅内加入开水,放适量盐、苏州南环桥市场:鲫鱼价格上涨明显 河虾价格节,植物油,放入西兰花焯水1分钟;西兰花沥干水分,摆放在盘子里一圈;

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